睡眠に関する知識や、すぐに取り組める睡眠改善法、睡眠をなぜ大切にするべきかなど、睡眠に関する内容を講義形式でお話させていただくプログラムです。

過去の実施例

■文化服装学院
対象:教員様
内容:睡眠不足の危険性についての講習・簡易テストとワークショップ
形態:オフライン(文化服装学院講義室にて)

■東京実業高校サッカー部
対象:選手+スタッフ・コーチ
内容:育成年代の睡眠について
形態:オフライン(東京実業高校内小ホールにて)

■SHIBUYA CITY FC
対象:一部選手・スタッフ
内容:睡眠の重要性とスポーツに活かす睡眠について
形態:オンライン講義

お見積りやご質問などはこちらからお願いいたします。